イライラさせる天才との無言の戦い...。

今日は、朝からイライラのスタートでした(·︿·  `)何故ならば！主人がお盆休みは、昨日までで、今日から仕事！！という事実を今朝知りました(笑)聞いてないしー！！予定は早めに言って欲しい！そして、水切りかごの中に乾いた食器あるのに、濡れた食器上から置かないでよー何回言ったら直るの( ｰ̀дｰ́ )‬！！！？って言いたいたくさんだけど、めんどくさい返しがくるから本人には、言えない今日この頃(笑)

コミュニケーションとるのって難しいですね😂

朝から沸点まで上がってしまった私。余計に暑い日だった気がします💦

みなさんは、夏バテ・熱中症対策どうしてますか？

私は、最近『 お酢』飲んでます！！

お酢には、たくさんの効能があるんですよー！！

腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えくれます！なので、便秘改善したり
お酢と糖分を同時に摂ることで、疲労回復が期待できます。これが大事😂
あとは内臓脂肪を減らす働きをしてくれたり、食後の血糖値の上昇を抑えてくれます！

少し前はアサイー味が好きだったけど、最近は、美酢！！

 果物そのものを発酵させて作られているので、フルティー❣お酢の効果だけではなく、果物に含まれるビタミンやミネラルも摂れるので、美容にもダイエットにも効果的です！食欲がない時に、水割りで飲んだりもしてます(^^)

ほかにも、炭酸水や牛乳で割ったり！！！飲み方も色々楽しみめて、他にも味があるみたいですよー！ジュース飲むなら是非、美酢！